"அணு" (Atom) என்பது எவ்வளவு சிறியதோ, அதேபோல் நாம் தினமும் செய்யும் மிகச்சிறிய பழக்கமே அணுப் பழக்கவழக்கம் ஆகும்.
நீங்கள் இந்தப் புத்தகத்தை முறையாகப் படிக்க விரும்பினால், அமேசான் (Amazon) அல்லது உங்கள் அருகிலுள்ள புத்தகக் கடைகளில் இதன் தமிழ் மொழிபெயர்ப்பை வாங்கலாம். பல வாசகர்கள் Goodreads போன்ற தளங்களில் இந்தப் புத்தகத்தைப் பற்றிய மதிப்புரைகளைப் பகிர்ந்துள்ளனர்.
அதை மறைத்து வையுங்கள் (Make it Invisible). Atomic Habits In Tamil Pdf
4. நான்காம் விதி: அதைத் திருப்திகரமானதாக்குங்கள் (Make it Satisfying)
Link new habits to existing ones. For example: "After I brush my teeth, I will meditate for 60 seconds." The existing habit becomes a trigger for the new one. For example: "After I brush my teeth, I
அணுஅளவு பழக்கங்கள் (Anu Alavu Pazhakkangal)
2. இரண்டாம் விதி: அதை ஈர்க்கக்கூடியதாக்குங்கள் (Make it Attractive) Atomic Habits In Tamil Pdf
இந்தப் புத்தகம் உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான பிரதிகள் விற்கப்பட்டு, பலரின் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இப்போது, இந்தப் புத்தகம் தமிழில் (Atomic Habits Tamil PDF) கிடைப்பதால், தமிழ் வாசகர்கள் இதன் கருத்துக்களை எளிதாகப் புரிந்துகொண்டு, தங்கள் வாழ்வில் செயல்படுத்த முடியும்.